健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
冬瓜一小块相克食物 | 粉丝一把相克食物 |
海米适量相克食物 | 胡萝卜丝适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
白胡椒粉适量 | 香油适量 |
粉丝冬瓜汤的做法
1.将冬瓜去皮,去瓜芯
2.将粉丝用水提前浸泡,剪短备用
3.将去皮的冬瓜,胡萝卜,切丝,备用
4.将炒锅置水,切好的冬瓜,胡萝卜丝冷水下锅
5.待水开,加入粉丝,海米,盐,鸡精,白胡椒粉即可
6.出锅装碗,撒点香菜叶,或是香葱,淋点香油
冬瓜:化痰、利水、清热
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
冬瓜一小块相克食物 | 粉丝一把相克食物 |
海米适量相克食物 | 胡萝卜丝适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
白胡椒粉适量 | 香油适量 |
1.将冬瓜去皮,去瓜芯
2.将粉丝用水提前浸泡,剪短备用
3.将去皮的冬瓜,胡萝卜,切丝,备用
4.将炒锅置水,切好的冬瓜,胡萝卜丝冷水下锅
5.待水开,加入粉丝,海米,盐,鸡精,白胡椒粉即可
6.出锅装碗,撒点香菜叶,或是香葱,淋点香油
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