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色彩缤纷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:15:31 阅读：4902 来源：本站原创作者：邓丽君

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

白菜相克食物	韭菜相克食物
猪肉相克食物	油
生抽	老抽
十三香	大葱相克食物

色彩缤纷的做法

1.四种面团醒好，大概二十多分钟
2.自己选择搭配，我每种颜色都用到了
3.馅拌好了，肉比较多，这里省略了剁馅的过程
4.这盘是三个色的，菠菜，火龙果，胡萝卜
5.这盘自由搭配
6.胡萝卜和火龙果的颜色呢？
7.出锅了，开吃吧大家

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